2019년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 14.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 4일:
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1022 kcal
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지방: 27.10g | 단백질: 38.16g | 탄수화물: 147.49g.
아침 식사: Jus de Raisin, Auchan Yaourt Lait Entier Nature, Thé Earl Grey, Wasa Fibres. 점심 식사: Clémentines, Sojasun Yaourt Noisettes Amandes, Jardin Bio Velouté Provençal Au Quinoa, Baguette, Pierre Martinet Salade de Lentilles. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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