2021년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.2 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 22일:
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1664 kcal
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지방: 68.89g | 단백질: 73.90g | 탄수화물: 185.34g.
아침 식사: Pain 100% de Blé Entier, Yaourt Nature (Lait Entier). 점심 식사: Échalotes, Soignon Yaourt au Lait de Brebis Citron, Bjorg Galettes Riz Complet Sésame, Céréal Bio Pavés Fondants Patate Douce, Citron Confit et Coco, Heinz Baked Beans In Tomato Sauce. 저녁 식사: Pain, Yaourt Nature (Lait Entier), Beurre (Salé), Bacon, Oeuf Brouillé, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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