2018년 12월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 10일:
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2268 kcal
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지방: 97.58g | 단백질: 68.33g | 탄수화물: 273.07g.
아침 식사: Chocolat à Tartiner Aromatisé aux Noisettes, Priméal Psyllium Blond , Bio Village Jus Pruneaux, Auchan Yaourt Lait Entier Nature , Cracotte Cracotte au Froment, Crêpes Nature, Thé Earl Grey. 점심 식사: Banane, Pomme Golden, Charles Vignon Muesli Bio Croustillant Superfruits, Charles Vignon Muesli Bio Pépites et Flocons Chocolat Noix de Coco , Lactel Lait Entier Bio. 저녁 식사: Casino Tarte aux Oignons, Entremont Gruyère Râpé , Monique Ranou Jambon Blanc, Oeuf sur le Plat, Crêpes Nature. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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