2020년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 13일:
|
2087 kcal
|
지방: 67.74g | 단백질: 68.20g | 탄수화물: 250.16g.
아침 식사: Thé sans Sucre, Auchan Bio Yaourt Entier Nature, Banane, Cracotte Cracotte au Froment, Carrefour Bio Galette de Maïs. 점심 식사: Bio Village Galettes de Maïs, Banane, A Bicyclette 100% Végétal Chocolat, Monique Ranou Carottes Râpées, Sapresti Tortilla Oignons. 저녁 식사: Cacahuètes, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, La Bio Idea Fusilli Tricolore , Baguette, Camembert, Grimbergen Bière Blonde, Ketchup, Marque Repère Emmental Râpé, Céréal Bio Grill Végétal Steak Soja et Blé. 간식/기타: Oranges. 더보기
|
안정된 체중
|