2020년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.2 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 17.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 31일:
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1670 kcal
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지방: 53.15g | 단백질: 88.62g | 탄수화물: 206.39g.
아침 식사: Bjorg Galettes Épeautre et Son d'avoine, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier. 점심 식사: Banane, Tomates, Bjorg Galettes Épeautre et Son d'avoine, Sojasun Yaourt Mandarine Citron Vert, Haricots Verts, Céréal Bio Tendres Carrés de Blé Carotte Potimarron Pavot . 저녁 식사: Leader Price Baguette au Sesame , Camembert, Raisin Noir, Auchan Yaourt Lait Entier Nature , La Boulangère Pain de Mie Graines et Céréales, Tomates, Marque Repère Emmental Râpé, Oeuf, Bacon, Vivien Paille Haricots Blancs. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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