2018년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 16.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 8일:
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2359 kcal
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지방: 114.38g | 단백질: 96.18g | 탄수화물: 233.85g.
아침 식사: Thé Noir, Yaourt Nature (Lait Entier), Banane, Jus de Pomme, Heudebert Biscottes. 점심 식사: Lindt Lindor, Sucre, Yaourt Nature (Lait Entier), Vinaigrette, Blettes, Lentilles Cuites. 저녁 식사: Lindt Lindor, Président Emmental Râpé Fondant, Bonne Maman Gelée Groseilles , Yaourt Nature (Lait Entier), Montorsi Jambon Rôti aux Herbes, Beurre (Salé), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). 간식/기타: Bio Village Fromage Frais 3,2%, Jus de Pomme, Vico Amandes Naturelles Non Salées, Teisseire Sirop de Grenadine, Amandes Rôties à Sec (sans Sel Ajouté). 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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