2021년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.2 kg
지금까지 감소한: 15.6 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 8일:
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1598 kcal
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지방: 41.42g | 단백질: 51.19g | 탄수화물: 196.84g.
아침 식사: Wasa Fibres, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier. 점심 식사: Siggi's Skyr 0%, Ail, Céréal Bio Raviolis Tofu, Tomates, Basilic. 저녁 식사: Moutarde, Ketchup, Jacquet Pain Hot Dog, Elle & Vire Carré Frais 0%, Pain de Mie, Vinaigrette, Concombre (Pelé), McCain Just au Four Frite Classique, Reflets de France 4 Véritables Knacks d'alsace, Leffe Blonde. 간식/기타: Pomme. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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 댓글
ça continue à descendre👍 je te souhaite une agréable journée et surtout reste bien motivé
2021년 07월 8일 작성이: Nlono7700
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Merci Nlono! Oui je me suis moi-même surprise ce matin, je ne pensais pas que le poids baisserait encore ☺️👌👍 je vais peut être bientôt changer de dizaine 🎉🎊🍾
Bonne journée a toi et encore merci pour tes encouragements!
Au fait moi aussi j’ai mangé de l’ananas cette semaine! J’en avais trop envie a force d’en voir dans les tiennes 😁😋
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