2021년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.9 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 23일:
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1685 kcal
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지방: 55.21g | 단백질: 78.07g | 탄수화물: 213.65g.
아침 식사: Yaourt Nature (Lait Entier), Pain 100% de Blé Entier. 점심 식사: Bjorg Galette Riz Sésame Bio, Sojade Mangue Coco, Céréal Bio Galettes de Fèves et Blé, Heinz Baked Beans In Tomato Sauce. 저녁 식사: Pain, Yaourt Nature (Lait Entier), Steak Haché 5%, McCain Frites Just au Four. 간식/기타: Pomme. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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