2021년 10월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 14.8 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 20일:
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2823 kcal
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지방: 121.70g | 단백질: 96.40g | 탄수화물: 235.38g.
아침 식사: Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Cracotte Cracotte au Froment. 점심 식사: Ethiquable Chocolat 80%, Pâturages Soja Chocolat, Emmental Râpé Fondant, Flocons D'Avoine Complets Bio, Fromage Blanc, Oeuf. 저녁 식사: Leffe Blonde, Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Camembert, Auchan Comté, Bjorg Biscuit Sesame Bio, La Laitière Le Petit Pot de Crème au Chocolat, Ketchup, Moutarde, Saveurs de Nos Régions Véritables Knacks d'alsace , McCain Just au Four Frite Classique. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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 댓글
Je suis content pour toi glizzz!! voir les chiffres qui descendes à la pesée trop bien 👍😊passe une bonne journée et une bonne continuation 👍😘🤝
2021년 10월 20일 작성이: Nlono7700
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Bonjour et Merci à toi Nlono!!
J’ai aucun mérite car j’ai repris 2 kg ... ☹️
C’est ma faute, j’ai vraiment fait n’importe quoi! 😶
Bon là, je m’y remet promis 😉☺️
Bonne journée à toi et merci! ☀️🌈🌸🌼🌻
2021년 10월 20일 작성이: Glizzz
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