시작 날짜: 2020년 06월 19일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 72.6 kg 시작체중: 99.8 kg
2024년 04월 25일	98.4 kg	합리적
2024년 04월 13일	100.7 kg	합리적
2024년 03월 27일	98.0 kg	합리적
2024년 03월 10일	96.6 kg	합리적
2024년 03월 4일	97.3 kg	합리적
2024년 02월 25일	97.7 kg	합리적
2024년 02월 18일	98.0 kg	합리적
2024년 02월 11일	98.7 kg	합리적
2024년 02월 4일	98.7 kg	합리적
2024년 01월 28일	99.1 kg	합리적
2024년 01월 22일	101.2 kg	합리적
2024년 01월 8일	100.5 kg	합리적
2023년 12월 27일	98.9 kg	합리적
2023년 12월 17일	99.3 kg	합리적
2023년 12월 10일	100.7 kg	합리적
2023년 12월 5일	102.1 kg	합리적
2023년 11월 29일	101.6 kg	합리적
2023년 11월 27일	103.0 kg	잘 따르지 않음
2023년 11월 20일	101.6 kg	잘 따르지 않음
2023년 11월 13일	102.1 kg	잘 따르지 않음
2023년 10월 17일	99.3 kg	잘 따르지 않음
2023년 06월 27일	96.6 kg	잘 따르지 않음
2023년 05월 29일	98.0 kg	잘 따르지 않음
2023년 03월 27일	95.3 kg	합리적
2023년 03월 19일	93.9 kg	합리적
2023년 03월 15일	95.5 kg	합리적
2023년 02월 28일	97.3 kg	합리적
2023년 02월 27일	95.3 kg	합리적
2023년 02월 20일	97.1 kg	잘 따르지 않음
2023년 01월 18일	92.5 kg	합리적
2023년 01월 10일	91.6 kg	합리적
2022년 02월 20일	88.2 kg	합리적
2022년 02월 13일	88.5 kg	합리적
2022년 02월 6일	89.4 kg	합리적
2022년 01월 30일	89.8 kg	합리적
2022년 01월 19일	89.6 kg	합리적
2022년 01월 9일	90.7 kg	합리적
2022년 01월 3일	93.0 kg	합리적
2021년 08월 1일	89.1 kg	합리적
2021년 07월 28일	89.8 kg	합리적
2021년 06월 30일	91.2 kg	합리적
2021년 06월 6일	89.6 kg	합리적
2021년 05월 31일	90.7 kg	합리적
2021년 05월 24일	93.2 kg	합리적
2021년 01월 1일	90.7 kg	합리적
2020년 12월 12일	90.3 kg	합리적
2020년 12월 6일	91.4 kg	합리적
2020년 11월 30일	93.0 kg	잘 따르지 않음
2020년 11월 16일	89.6 kg	합리적
2020년 11월 9일	91.6 kg	합리적
2020년 11월 1일	92.3 kg	합리적
2020년 10월 26일	92.8 kg	합리적
2020년 10월 19일	92.8 kg	합리적
2020년 10월 12일	94.3 kg	합리적
2020년 10월 6일	95.5 kg	합리적
2020년 08월 18일	95.0 kg	합리적
2020년 08월 10일	94.8 kg	100%
2020년 08월 2일	94.8 kg	합리적
2020년 07월 27일	97.1 kg	합리적
2020년 07월 15일	97.5 kg	합리적
2020년 06월 19일	99.8 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2020년 02월 12일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 72.6 kg 시작체중: 93.0 kg
2020년 02월 20일	93.2 kg	100%
2020년 02월 14일	95.0 kg	100%
2020년 02월 12일	93.0 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2018년 07월 9일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 72.6 kg 시작체중: 97.7 kg
2020년 02월 10일	97.1 kg	잘 따르지 않음
2020년 01월 22일	93.9 kg	잘 따르지 않음
2019년 11월 18일	89.8 kg	합리적
2019년 11월 11일	90.5 kg	100%
2019년 11월 7일	92.8 kg	잘 따르지 않음
2019년 07월 24일	86.6 kg	합리적
2019년 02월 11일	85.3 kg	합리적
2019년 02월 4일	87.5 kg	잘 따르지 않음
2019년 01월 21일	86.9 kg	합리적
2018년 10월 22일	83.9 kg	합리적
2018년 10월 8일	83.9 kg	합리적
2018년 10월 1일	85.5 kg	합리적
2018년 09월 24일	86.2 kg	합리적
2018년 09월 17일	87.3 kg	합리적
2018년 09월 11일	88.9 kg	잘 따르지 않음
2018년 08월 31일	86.4 kg	100%
2018년 08월 27일	87.8 kg	합리적
2018년 08월 20일	89.8 kg	100%
2018년 08월 13일	89.8 kg	합리적
2018년 08월 6일	89.8 kg	합리적
2018년 07월 30일	91.4 kg	합리적
2018년 07월 23일	91.6 kg	합리적
2018년 07월 16일	93.7 kg	합리적
2018년 07월 9일	97.7 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2010년 08월 1일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 72.6 kg 시작체중: 89.8 kg
2018년 06월 4일	97.1 kg	합리적
2018년 05월 29일	99.1 kg	합리적
2018년 01월 9일	96.4 kg	합리적
2018년 01월 1일	97.5 kg	잘 따르지 않음
2017년 04월 24일	89.6 kg	100%
2017년 04월 17일	89.8 kg	100%
2017년 04월 10일	92.5 kg	잘 따르지 않음
2017년 03월 20일	91.4 kg	합리적
2017년 02월 27일	91.6 kg	합리적
2017년 02월 19일	91.9 kg	합리적
2017년 02월 6일	93.0 kg	잘 따르지 않음
2017년 01월 17일	92.3 kg	합리적
2017년 01월 9일	92.8 kg	잘 따르지 않음
2016년 06월 26일	86.2 kg	합리적
2016년 05월 7일	86.6 kg	합리적
2016년 05월 4일	87.5 kg	합리적
2016년 03월 27일	87.5 kg	잘 따르지 않음
2016년 03월 19일	87.5 kg	100%
2016년 03월 14일	88.5 kg	합리적
2016년 03월 6일	88.5 kg	100%
2016년 02월 28일	89.4 kg	100%
2016년 02월 21일	89.4 kg	합리적
2016년 02월 14일	90.3 kg	100%
2016년 02월 7일	90.3 kg	100%
2016년 02월 1일	92.3 kg	잘 따르지 않음
2016년 01월 11일	90.5 kg	잘 따르지 않음
2015년 12월 28일	92.5 kg	잘 따르지 않음
2015년 10월 12일	90.3 kg	잘 따르지 않음
2015년 07월 24일	88.5 kg	합리적
2015년 07월 20일	90.9 kg	잘 따르지 않음
2015년 06월 9일	88.9 kg	합리적
2015년 05월 18일	89.4 kg	합리적
2015년 05월 11일	89.1 kg	합리적
2015년 05월 4일	89.1 kg	100%
2015년 04월 27일	92.1 kg	잘 따르지 않음
2015년 03월 15일	89.8 kg	합리적
2015년 03월 8일	90.3 kg	잘 따르지 않음
2015년 02월 22일	89.6 kg	합리적
2015년 02월 15일	89.6 kg	합리적
2015년 02월 8일	90.5 kg	100%
2015년 02월 2일	91.9 kg	합리적
2015년 01월 24일	91.9 kg	합리적
2015년 01월 20일	93.0 kg	합리적
2015년 01월 11일	91.9 kg	잘 따르지 않음
2014년 12월 29일	92.1 kg	잘 따르지 않음
2014년 11월 24일	88.2 kg	잘 따르지 않음
2014년 11월 16일	88.2 kg	합리적
2014년 11월 10일	90.0 kg	잘 따르지 않음
2014년 10월 6일	88.5 kg	잘 따르지 않음
2014년 09월 9일	87.5 kg	합리적
2014년 08월 18일	88.9 kg	합리적
2014년 08월 11일	87.1 kg	잘 따르지 않음
2014년 07월 21일	86.4 kg	100%
2014년 07월 14일	87.3 kg	100%
2014년 07월 7일	88.7 kg	합리적
2014년 06월 30일	89.8 kg	합리적
2014년 06월 14일	88.7 kg	100%
2014년 06월 12일	90.3 kg	잘 따르지 않음
2014년 06월 5일	88.5 kg	100%
2014년 06월 2일	90.3 kg	잘 따르지 않음
2014년 05월 6일	90.0 kg	합리적
2014년 04월 14일	88.9 kg	100%
2014년 04월 7일	88.9 kg	100%
2014년 03월 31일	90.7 kg	잘 따르지 않음
2014년 03월 23일	90.3 kg	잘 따르지 않음
2014년 03월 16일	91.4 kg	잘 따르지 않음
2014년 03월 9일	90.9 kg	잘 따르지 않음
2014년 03월 2일	88.9 kg	잘 따르지 않음
2014년 02월 24일	87.1 kg	합리적
2014년 02월 17일	87.1 kg	합리적
2014년 02월 10일	88.7 kg	잘 따르지 않음
2014년 01월 1일	86.2 kg	100%
2013년 11월 18일	83.9 kg	합리적
2013년 11월 14일	84.6 kg	잘 따르지 않음
2013년 11월 3일	82.8 kg	잘 따르지 않음
2013년 10월 27일	82.3 kg	잘 따르지 않음
2013년 10월 20일	81.6 kg	잘 따르지 않음
2013년 10월 13일	83.0 kg	잘 따르지 않음
2013년 10월 6일	80.5 kg	100%
2013년 09월 29일	81.0 kg	합리적
2013년 09월 22일	81.0 kg	100%
2013년 09월 16일	83.0 kg	합리적
2013년 09월 9일	82.8 kg	합리적
2013년 08월 31일	82.6 kg	100%
2013년 08월 26일	83.5 kg	합리적
2013년 08월 19일	83.9 kg	합리적
2013년 08월 12일	84.4 kg	100%
2013년 08월 5일	83.9 kg	100%
2013년 07월 29일	85.3 kg	합리적
2013년 07월 22일	85.5 kg	합리적
2013년 07월 15일	86.6 kg	합리적
2013년 07월 8일	86.6 kg	잘 따르지 않음
2013년 06월 30일	86.0 kg	합리적
2013년 06월 26일	87.3 kg	합리적
2013년 06월 17일	87.1 kg	합리적
2013년 06월 10일	88.0 kg	합리적
2013년 05월 29일	88.9 kg	잘 따르지 않음
2013년 05월 23일	86.6 kg	합리적
2013년 05월 20일	89.8 kg	잘 따르지 않음
2013년 05월 6일	88.2 kg	잘 따르지 않음
2013년 04월 28일	85.7 kg	합리적
2013년 04월 18일	88.0 kg	잘 따르지 않음
2013년 03월 11일	88.0 kg	잘 따르지 않음
2013년 03월 4일	88.0 kg	잘 따르지 않음
2013년 02월 11일	86.4 kg	합리적
2013년 02월 3일	86.2 kg	100%
2013년 01월 28일	86.6 kg	100%
2013년 01월 21일	89.4 kg	잘 따르지 않음
2013년 01월 8일	88.0 kg	합리적
2013년 01월 2일	89.6 kg	잘 따르지 않음
2012년 11월 19일	84.8 kg	잘 따르지 않음
2012년 10월 29일	81.2 kg	합리적
2012년 10월 23일	83.2 kg	잘 따르지 않음
2012년 07월 9일	75.3 kg	합리적
2012년 07월 2일	74.8 kg	100%
2012년 06월 25일	76.0 kg	합리적
2012년 06월 18일	76.0 kg	100%
2012년 06월 11일	78.7 kg	잘 따르지 않음
2012년 04월 29일	75.5 kg	합리적
2012년 04월 24일	77.6 kg	잘 따르지 않음
2012년 04월 15일	75.7 kg	합리적
2012년 04월 8일	75.5 kg	100%
2012년 04월 1일	76.2 kg	100%
2012년 03월 25일	77.6 kg	합리적
2012년 03월 18일	77.8 kg	합리적
2012년 03월 11일	77.3 kg	100%
2012년 03월 4일	78.5 kg	합리적
2012년 02월 26일	78.9 kg	100%
2012년 02월 19일	80.3 kg	100%
2012년 02월 13일	82.6 kg	잘 따르지 않음
2012년 01월 2일	82.3 kg	잘 따르지 않음
2011년 12월 18일	77.8 kg	100%
2011년 12월 11일	80.7 kg	잘 따르지 않음
2011년 12월 4일	79.4 kg	잘 따르지 않음
2011년 11월 27일	78.7 kg	잘 따르지 않음
2011년 11월 20일	78.2 kg	잘 따르지 않음
2011년 11월 6일	76.2 kg	합리적
2011년 10월 30일	76.9 kg	잘 따르지 않음
2011년 10월 23일	76.7 kg	잘 따르지 않음
2011년 10월 16일	76.2 kg	잘 따르지 않음
2011년 10월 9일	75.7 kg	잘 따르지 않음
2011년 10월 2일	75.5 kg	잘 따르지 않음
2011년 09월 25일	74.8 kg	잘 따르지 않음
2011년 09월 19일	74.6 kg	합리적
2011년 09월 11일	74.4 kg	잘 따르지 않음
2011년 09월 4일	74.2 kg	잘 따르지 않음
2011년 08월 28일	74.2 kg	합리적
2011년 08월 21일	74.6 kg	잘 따르지 않음
2011년 08월 14일	72.6 kg	잘 따르지 않음
2011년 08월 6일	74.2 kg	잘 따르지 않음
2011년 07월 3일	72.1 kg	잘 따르지 않음
2011년 06월 27일	71.0 kg	합리적
2011년 06월 19일	71.2 kg	100%
2011년 06월 12일	72.1 kg	잘 따르지 않음
2011년 06월 6일	72.1 kg	잘 따르지 않음
2011년 05월 29일	72.3 kg	합리적
2011년 05월 22일	71.9 kg	잘 따르지 않음
2011년 05월 15일	72.1 kg	합리적
2011년 05월 8일	72.8 kg	100%
2011년 05월 1일	73.9 kg	잘 따르지 않음
2011년 04월 25일	74.8 kg	합리적
2011년 04월 17일	74.2 kg	합리적
2011년 04월 10일	75.1 kg	합리적
2011년 04월 3일	75.3 kg	100%
2011년 03월 27일	76.0 kg	100%
2011년 03월 20일	77.3 kg	잘 따르지 않음
2011년 03월 13일	77.1 kg	잘 따르지 않음
2011년 03월 6일	77.6 kg	100%
2011년 02월 27일	78.7 kg	합리적
2011년 02월 20일	79.4 kg	합리적
2011년 02월 13일	78.9 kg	100%
2011년 02월 6일	80.1 kg	100%
2011년 01월 31일	81.2 kg	100%
2011년 01월 26일	82.3 kg	합리적
2011년 01월 15일	82.3 kg	잘 따르지 않음
2011년 01월 8일	82.3 kg	합리적
2011년 01월 1일	82.3 kg	잘 따르지 않음
2010년 11월 17일	79.2 kg	합리적
2010년 11월 7일	81.0 kg	합리적
2010년 10월 31일	81.2 kg	잘 따르지 않음
2010년 10월 24일	81.6 kg	잘 따르지 않음
2010년 10월 17일	83.2 kg	100%
2010년 10월 10일	82.3 kg	합리적
2010년 10월 3일	82.1 kg	100%
2010년 09월 26일	82.3 kg	100%
2010년 09월 19일	83.0 kg	100%
2010년 09월 14일	84.4 kg	적용하지않음
2010년 09월 12일	84.6 kg	잘 따르지 않음
2010년 09월 5일	85.3 kg	잘 따르지 않음
2010년 08월 29일	85.3 kg	잘 따르지 않음
2010년 08월 22일	85.7 kg	합리적
2010년 08월 15일	86.4 kg	합리적
2010년 08월 8일	86.9 kg	100%
2010년 08월 1일	89.8 kg	합리적