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Still going down :)
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97.3 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 24.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 4일:
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2091 kcal
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지방: 111.63g | 단백질: 162.67g | 탄수화물: 49.67g.
아침 식사: Cabot Vermont Extra Sharp Cheddar Cheese, HEB Sage Sausage. 점심 식사: Kiwi Fruit, Member's Mark Pepperoni, Strawberries, Member's Mark 4% Cottage Cheese. 저녁 식사: Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Michelob Ultra Light Beer. 간식/기타: Galbani String Cheese, Blue Diamond Roasted Salted Almonds. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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