2015년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.4 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 16.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 18일:
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1618 kcal
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지방: 73.64g | 단백질: 84.12g | 탄수화물: 148.39g.
아침 식사: Coffee, Parks & Co. Coffee Non-Dairy Creamer, Kangaroo Pita Pocket Bread Simply White, Oscar Mayer Selects Smoked Uncured Bacon, Organic Valley Organic Brown Eggs (Large), Kerrygold Pure Irish Butter. 점심 식사: Whataburger French Fries (Small), Whataburger Whataburger. 저녁 식사: Minute Maid Premium Home Squeezed Style Calcium + Vitamin D High Pulp 100% Orange Juice, Uncle Ben's Boil-in-Bag Whole Grain Brown Rice, Pork Chops (Top Loin, Boneless). 간식/기타: Jacob's Cream Crackers, Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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