2020년 12월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.4 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 18.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 6일:
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2198 kcal
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지방: 86.96g | 단백질: 104.27g | 탄수화물: 94.23g.
아침 식사: Prosecco, Butter , Toasted Sour Dough Bread, Pork Sausage Patty or Link, Bacon, Ore-Ida Steak Fries, Egg. 점심 식사: In-N-Out Double-Double Animal Protein Style. 저녁 식사: Bourbon, Turkey Meat (Cooked, Roasted), Poultry Gravy, Good & Gather Steam-in-Bag Broccoli Florets. 간식/기타: Nabisco Premium Saltine Crackers Original. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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