Yafreaka님의 저널, 2011년 06월 19일

I'm finally back on track with the food. Now everything is back to the normal 2lb weight loss per week. If I continue to stay on track, I will finally reach my 50 lb weight loss by the July 31 deadline :) Woo hoo!
71.2 kg 지금까지 감소한: 18.6 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 100%.

다이어트 캘린더 보기, 2011년 06월 19일:
2588 kcal 지방: 95.97g | 단백질: 35.39g | 탄수화물: 262.29g.   아침 식사: Butter, Half & Half, Peppered Bacon, Maple Syrup, Pancake. 점심 식사: Some Pulp Orange Juice, Smirnoff Vodka. 저녁 식사: Beef Gravy (Canned), Ketchup, IPA, Pasty. 간식/기타: Magnum Almond. 더보기
1735 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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