Yafreaka님의 저널, 2012년 02월 26일

2012년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
78.9 kg 지금까지 감소한: 10.9 kg.    남은양: 6.4 kg.    다이어트 실행도: 100%.

다이어트 캘린더 보기, 2012년 02월 26일:
2202 kcal 지방: 55.21g | 단백질: 45.43g | 탄수화물: 174.11g.   아침 식사: Bee Pollen, Mango Berry Fruit Blend, Silk Coconut Milk, Shakeology - Tropical Strawberry. 점심 식사: Shortbread Cookie. 저녁 식사: Savignon Blanc, French Fries, Hamburger Bun, Avocado, Pulled Chicken. 간식/기타: Nachos, Vodka. 더보기
2171 kcal 운동: 가사 - 2 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
주 1.4 kg 감소하기

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Yafreaka님의 체중기록


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