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Wow! I'm so excited. 3 pounds down this week. I followed my own diet 100% and worked out 3 days this week. Turbo Fire will be in the mail next week and I expect to see the same kind of numbers on the scale!
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83.0 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 09월 19일:
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1356 kcal
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지방: 56.12g | 단백질: 78.50g | 탄수화물: 113.00g.
아침 식사: Coffee Large, Egg White Turkey Sausage Flatbread. 점심 식사: Butter Popcorn. 저녁 식사: Garden Vegetable Medley, Wild Sockeye Salmon, Negra Modelo Dark Beer. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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