Yafreaka님의 저널, 2010년 09월 26일

2010년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
82.3 kg 지금까지 감소한: 7.5 kg.    남은양: 9.8 kg.    다이어트 실행도: 100%.

다이어트 캘린더 보기, 2010년 09월 26일:
1718 kcal 지방: 55.57g | 단백질: 89.00g | 탄수화물: 126.77g.   아침 식사: Water, Coffee Medium, Orange Juice, Bacon, Fried Eggs, Pancake. 점심 식사: Popcorn. 저녁 식사: Beef Gravy, Russet Potato, Yams, Pot Roast, Cabernet Sauvignon. 더보기
2070 kcal 운동: 가사 - 30 분, 휴식 - 15 시간   30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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Yafreaka님의 체중기록


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