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Ok, I've gained 20 lbs in the past 3 months. Time to get my shit together. Let's do this.
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83.2 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 10월 23일:
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1040 kcal
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지방: 38.80g | 단백질: 65.61g | 탄수화물: 69.20g.
아침 식사: Medium Coffee. 점심 식사: Heinz Sweet Relish, Best Foods Light Mayonnaise, Chicken of the Sea Solid White Albacore. 저녁 식사: Chardonnay, Shredded Chicken, Grilled Chicken Jalapeno Cheddar. 간식/기타: Wonderful Pistachios, Burger King Chicken. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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