Yafreaka님의 저널, 2011년 06월 27일

2011년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
71.0 kg 지금까지 감소한: 18.8 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2011년 06월 27일:
1532 kcal 지방: 46.43g | 단백질: 51.99g | 탄수화물: 235.90g.   아침 식사: Non-Dairy Creamer, Coffee Medium. 점심 식사: Hebrew National Franks, Vegetarian Baked Beans. 저녁 식사: Ranch Dressing, Buffalo Wings, Granny Smith Apple. 간식/기타: Chocolate Covered Peanut Butter Pretzel, Coconut Dates. 더보기
2072 kcal 운동: 책상 업무 - 8 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 2 시간. 더보기
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Yafreaka님의 체중기록


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