2023년 12월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
98.9 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 26.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 27일:
|
488 kcal
|
지방: 29.96g | 단백질: 24.30g | 탄수화물: 29.09g.
저녁 식사: Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Girard's Light Champagne Dressing, Kirkland Signature Crumbled Bacon, Tomatoes, Salemville Amish Blue Cheese Crumbles, Red Onions, Cos or Romaine Lettuce . 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|