2018년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 23.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 9일:
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593 kcal
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지방: 38.61g | 단백질: 28.43g | 탄수화물: 31.00g.
아침 식사: Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, HEB Pico de Gallo, Hickman's Large Eggs, Kirkland Signature Crumbled Bacon, Coffee. 점심 식사: Campbell's Classic Chicken Noodle Soup, Girard's White Balsamic Vinaigrette, Great Value Romaine Lettuce, Market Pantry Finely Shredded Cheddar Jack Cheese, Cherry Tomatoes, Feta Cheese. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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