Yafreaka님의 저널, 2013년 09월 22일

2013년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
81.0 kg 지금까지 감소한: 8.8 kg.    남은양: 8.4 kg.    다이어트 실행도: 100%.

다이어트 캘린더 보기, 2013년 09월 22일:
2607 kcal 지방: 148.25g | 단백질: 87.00g | 탄수화물: 202.75g.   점심 식사: Jason's Deli Plain Jane Potato. 저녁 식사: RiceSelect Organic Texmati Brown Rice Long Grain American Basmati, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Modelo Especial Beer. 더보기
2210 kcal 운동: 가사 - 2 시간, 휴식 - 12 시간, 숙면 - 10 시간. 더보기
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Yafreaka님의 체중기록


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