2013년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.6 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 14.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 05월 23일:
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1210 kcal
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지방: 30.58g | 단백질: 60.47g | 탄수화물: 119.87g.
아침 식사: Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Bananas, Shakeology - Tropical Strawberry, Watermelon. 점심 식사: Sauvignon Blanc Wine, Dried Cranberries, Pulled Pork, Cornmeal Mush made with Water. 간식/기타: Boiled Egg. 더보기
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주 7.4 kg 감소하기
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