Yafreaka님의 저널, 2015년 02월 8일

3 lbs down in one week. I'll take it! Looking forward to next week

90.5 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 17.9 kg. 다이어트 실행도: 100%.

다이어트 캘린더 보기, 2015년 02월 8일:

1806 kcal

지방: 93.35g | 단백질: 68.78g | 탄수화물: 166.53g. 아침 식사: Coffee, Dancing Deer Baking Co. Molasses Clove Cookies, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. 점심 식사: Kroger Sharp Cheddar Cheese Snack Cubes, Kirkland Signature Crumbled Bacon, Organic Valley Organic Brown Eggs (Large). 저녁 식사: Yam, Organic Prairie Organic Boneless Skinless Chicken Breast. 간식/기타: Dancing Deer Baking Co. Molasses Clove Cookies. 더보기