|
Not messing around! 5lb drop in 4 days :) I can do this...
|
90.5 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 17.9 kg.
다이어트 실행도: 100%.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 11일:
|
1076 kcal
|
지방: 74.06g | 단백질: 71.80g | 탄수화물: 20.27g.
아침 식사: Coffee, N' Joy Non-Dairy Creamer, Bacon. 점심 식사: Daisy Sour Cream, Tableside Chunky Guacamole, Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Beef. 간식/기타: Kirkland Signature Dry Roasted & Salted Almonds (Package), Beef Stick - Original Flavor, La Terra Fina Spinach, Artichoke & Parmesan Dip, Broccoli, Cauliflower, Wilson Produce Sweet Mini Peppers. 더보기
|
주 4.0 kg 감소하기
|