2012년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.5 kg
지금까지 감소한: 14.3 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 04월 8일:
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1868 kcal
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지방: 89.97g | 단백질: 105.44g | 탄수화물: 100.77g.
아침 식사: Egg, Bacon, Cream, Medium Coffee, Log Cabin Syrup, Whipped Butter, Pancakes. 저녁 식사: Carnitas Taco, Corn Chips, Sour Cream, Refried Beans, Carnitas. 간식/기타: Miller Lite. 더보기
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2680 kcal
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운동:
정원 일 (원예) - 3 시간 30 분, 휴식 - 13 시간 30 분, 숙면 - 7 시간. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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