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I couldn't workout at all last week because of my arthritis. I'm still in pain, but I'm just going to have to suck it up through the pain this week and start exercising again.
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82.3 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 10월 10일:
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1948 kcal
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지방: 135.14g | 단백질: 62.85g | 탄수화물: 145.30g.
아침 식사: Sausage, Egg & Cheese Croissant. 저녁 식사: Diet Coke, Yellow Mustard, Kraft Mayo, Heinz Ketchup, French Fries, Fuddruckers. 간식/기타: Ritz Crackers. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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