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Boom! I'm baaaaack! :D :D
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90.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.7 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 7일:
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2342 kcal
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지방: 50.40g | 단백질: 92.20g | 탄수화물: 154.86g.
아침 식사: Thomas' Original English Muffins, Land O'Lakes Salted Butter, Organic Valley Organic Brown Eggs (Large), Pure Farms Applewood Smoked Bacon. 저녁 식사: Guacamole, Kirkland Signature Organic Salsa - Medium, Kirkland Signature Organic Tortilla Chips, Kraft Velveeta Shells & Cheese Original, Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Skinless Chicken Breast, Winery Malbec Wine, Lolailo Sangria. 간식/기타: Organic Valley Organic Low Moisture Part Skim Mozzarella String Cheese Stringles. 더보기
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2616 kcal
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운동:
운전 - 30 분, 읽기 - 4 시간, 휴식 - 12 시간 30 분, 숙면 - 7 시간. 더보기
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주 2.4 kg 감소하기
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