2018년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 24.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 4일:
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1631 kcal
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지방: 98.03g | 단백질: 141.06g | 탄수화물: 41.62g.
아침 식사: Heavy Cream, Starbucks Skinny Cinnamon Dolce Latte (Venti), Galbani String Cheese, Brussels Sprouts, Steak (Lean Only Eaten), Egg, Kerrygold Pure Irish Butter, Kirkland Signature Mexican Style Blend Cheese. 점심 식사: Kroger Mexican Style Blend Cheese, Daisy Sour Cream, Ready Pac Spinach Spring Mix, Chicken Breast. 저녁 식사: Taylor Farms Organic Power Greens, Baked or Broiled Salmon, Kerrygold Pure Irish Butter, Mushrooms. 더보기
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주 2.4 kg 감소하기
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