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Back where I started!!! Hello 198, don't ever wanna see you EVER again!
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89.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.2 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 05월 20일:
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887 kcal
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지방: 7.64g | 단백질: 66.78g | 탄수화물: 135.60g.
아침 식사: Bananas, Beachbody Shakeology - Tropical Strawberry, Sprouts Farmers Market 100% Coconut H2O. 점심 식사: Lean Cuisine Culinary Collection Chile Lime Chicken. 저녁 식사: Steams in the Bag Whole Petite Green Beans, Swai Fillets. 간식/기타: Watermelon, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only), Granny Smith Apples. 더보기
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2851 kcal
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운동:
운전 - 1 시간 20 분, 책상 업무 - 9 시간 30 분, 스트레칭 (요가) - 35 분, 휴식 - 10 시간 35 분, 숙면 - 2 시간. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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