시작 날짜: 2011년 11월 9일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 84 kg 시작체중: 96 kg
2024년 07월 30일	93 kg	합리적
2024년 07월 29일	92.4 kg	합리적
2024년 07월 27일	92 kg	합리적
2024년 07월 26일	92.5 kg	합리적
2024년 07월 24일	93 kg	합리적
2024년 07월 23일	94 kg	합리적
2024년 07월 22일	93.5 kg	합리적
2024년 07월 21일	93 kg	합리적
2024년 07월 20일	92 kg	합리적
2024년 07월 19일	91 kg	합리적
2024년 07월 17일	91 kg	합리적
2024년 07월 16일	92 kg	합리적
2024년 07월 14일	91 kg	합리적
2024년 07월 12일	90 kg	합리적
2024년 07월 8일	89.1 kg	합리적
2024년 07월 7일	90.2 kg	합리적
2024년 06월 29일	89 kg	합리적
2024년 06월 25일	88.5 kg	합리적
2024년 06월 24일	88 kg	합리적
2024년 06월 23일	89 kg	합리적
2024년 06월 19일	88.4 kg	합리적
2024년 06월 17일	87.4 kg	합리적
2023년 12월 25일	88 kg	합리적
2023년 12월 4일	88 kg	합리적
2023년 11월 27일	86.5 kg	합리적
2023년 11월 18일	86 kg	합리적
2023년 11월 14일	87 kg	합리적
2023년 04월 18일	87 kg	합리적
2023년 04월 17일	88.5 kg	합리적
2023년 04월 16일	87 kg	합리적
2023년 04월 15일	87.5 kg	합리적
2023년 04월 14일	88 kg	합리적
2023년 04월 13일	89.5 kg	합리적
2023년 01월 31일	91 kg	합리적
2023년 01월 19일	89.5 kg	합리적
2023년 01월 17일	90.5 kg	합리적
2023년 01월 10일	88.5 kg	합리적
2023년 01월 5일	88 kg	합리적
2023년 01월 4일	90 kg	합리적
2022년 11월 22일	86.6 kg	합리적
2022년 11월 20일	87 kg	합리적
2022년 11월 19일	87.5 kg	합리적
2022년 10월 21일	87 kg	합리적
2022년 07월 22일	87 kg	합리적
2020년 11월 15일	83.5 kg	합리적
2020년 11월 4일	84 kg	합리적
2020년 08월 3일	88 kg	합리적
2020년 07월 24일	87 kg	합리적
2019년 10월 9일	89 kg	합리적
2019년 10월 6일	87.2 kg	합리적
2019년 03월 25일	87.2 kg	합리적
2019년 03월 10일	85.8 kg	합리적
2018년 12월 18일	81.5 kg	합리적
2018년 08월 14일	84 kg	합리적
2018년 07월 25일	86.5 kg	합리적
2018년 04월 13일	82.9 kg	합리적
2018년 04월 12일	83.4 kg	합리적
2018년 04월 11일	83.2 kg	합리적
2018년 04월 9일	83.5 kg	합리적
2018년 04월 8일	84 kg	합리적
2018년 04월 6일	84 kg	합리적
2018년 04월 5일	84.5 kg	합리적
2018년 03월 22일	85.5 kg	합리적
2018년 02월 12일	88 kg	합리적
2018년 01월 8일	87 kg	합리적
2017년 11월 6일	84.9 kg	합리적
2017년 10월 26일	84.2 kg	합리적
2017년 10월 4일	85 kg	합리적
2017년 09월 18일	83 kg	합리적
2017년 07월 10일	80.5 kg	합리적
2017년 07월 7일	80.5 kg	합리적
2017년 06월 28일	82 kg	합리적
2017년 06월 19일	81.8 kg	합리적
2017년 06월 16일	80.8 kg	합리적
2017년 06월 13일	84.7 kg	합리적
2017년 06월 10일	81.5 kg	합리적
2017년 06월 1일	82 kg	합리적
2017년 05월 30일	83 kg	합리적
2017년 05월 29일	84 kg	합리적
2017년 05월 18일	83 kg	합리적
2017년 05월 17일	84 kg	합리적
2017년 05월 15일	85 kg	합리적
2017년 05월 14일	85.5 kg	합리적
2017년 05월 12일	83.5 kg	합리적
2017년 05월 9일	84 kg	합리적
2017년 05월 6일	83.5 kg	합리적
2017년 05월 4일	84 kg	합리적
2017년 05월 3일	85 kg	합리적
2017년 05월 1일	84 kg	합리적
2017년 04월 29일	84 kg	합리적
2017년 04월 22일	84 kg	합리적
2017년 04월 15일	85.5 kg	합리적
2017년 04월 12일	83.5 kg	합리적
2017년 04월 11일	85 kg	합리적
2017년 04월 10일	86 kg	합리적
2017년 03월 6일	85 kg	합리적
2017년 01월 29일	86 kg	합리적
2017년 01월 14일	86 kg	합리적
2016년 12월 7일	83.5 kg	합리적
2016년 10월 12일	84 kg	합리적
2016년 09월 1일	81.5 kg	합리적
2016년 08월 23일	81 kg	합리적
2016년 08월 16일	80.2 kg	합리적
2016년 08월 15일	80.5 kg	합리적
2016년 08월 13일	81.5 kg	합리적
2016년 06월 7일	80.5 kg	합리적
2016년 05월 10일	81 kg	합리적
2016년 04월 30일	81.5 kg	합리적
2016년 04월 16일	80 kg	합리적
2016년 02월 11일	81 kg	합리적
2015년 12월 2일	80 kg	합리적
2015년 11월 27일	80 kg	합리적
2015년 10월 28일	81 kg	합리적
2015년 10월 13일	80 kg	합리적
2015년 09월 27일	79 kg	합리적
2015년 08월 31일	79 kg	합리적
2015년 08월 26일	80 kg	합리적
2015년 08월 6일	80.7 kg	합리적
2015년 07월 22일	80 kg	합리적
2015년 06월 21일	81 kg	합리적
2015년 06월 19일	81 kg	합리적
2015년 06월 1일	78 kg	합리적
2015년 05월 21일	81 kg	합리적
2015년 05월 18일	83 kg	합리적
2015년 05월 13일	80.5 kg	합리적
2015년 05월 12일	80 kg	합리적
2015년 05월 10일	81 kg	합리적
2015년 05월 9일	82 kg	합리적
2015년 05월 7일	82.5 kg	합리적
2015년 01월 12일	83 kg	합리적
2015년 01월 9일	81 kg	합리적
2015년 01월 8일	81 kg	합리적
2015년 01월 4일	83.5 kg	합리적
2014년 12월 10일	82 kg	합리적
2014년 12월 9일	83 kg	합리적
2014년 12월 8일	84 kg	합리적
2014년 12월 4일	86 kg	합리적
2014년 12월 3일	85 kg	합리적
2014년 12월 1일	84 kg	합리적
2014년 09월 12일	85 kg	합리적
2014년 09월 9일	85 kg	합리적
2014년 09월 1일	84 kg	합리적
2014년 08월 31일	83 kg	합리적
2014년 08월 27일	82 kg	합리적
2014년 08월 26일	82.5 kg	합리적
2014년 08월 25일	83 kg	합리적
2014년 08월 24일	83.4 kg	합리적
2014년 08월 18일	86 kg	합리적
2014년 07월 15일	85 kg	합리적
2014년 07월 3일	82 kg	합리적
2014년 07월 1일	83 kg	합리적
2014년 06월 22일	83.5 kg	합리적
2014년 06월 8일	83.5 kg	합리적
2014년 05월 29일	84 kg	합리적
2014년 05월 3일	83 kg	합리적
2013년 12월 12일	83 kg	합리적
2013년 12월 4일	82 kg	합리적
2013년 11월 28일	81 kg	합리적
2013년 11월 22일	81 kg	합리적
2013년 11월 19일	83 kg	합리적
2013년 11월 2일	81 kg	합리적
2013년 08월 13일	81 kg	합리적
2013년 06월 17일	86 kg	합리적
2013년 06월 15일	85.5 kg	합리적
2013년 06월 13일	88 kg	합리적
2013년 06월 7일	85 kg	합리적
2013년 05월 17일	84 kg	합리적
2013년 05월 14일	85 kg	합리적
2013년 04월 10일	84 kg	합리적
2013년 04월 8일	86 kg	합리적
2013년 04월 1일	85 kg	합리적
2013년 03월 21일	85 kg	합리적
2013년 03월 19일	86 kg	합리적
2013년 03월 3일	84 kg	합리적
2013년 02월 1일	86 kg	합리적
2013년 01월 30일	86 kg	합리적
2013년 01월 22일	86 kg	합리적
2013년 01월 19일	85 kg	합리적
2013년 01월 18일	84 kg	합리적
2013년 01월 17일	85 kg	합리적
2013년 01월 12일	84 kg	합리적
2013년 01월 9일	83 kg	합리적
2013년 01월 8일	85 kg	합리적
2013년 01월 7일	83.7 kg	합리적
2013년 01월 6일	85.5 kg	합리적
2012년 12월 29일	82.5 kg	합리적
2012년 12월 28일	85 kg	합리적
2012년 12월 25일	83 kg	합리적
2012년 12월 22일	82 kg	합리적
2012년 12월 19일	82 kg	합리적
2012년 12월 17일	84.5 kg	합리적
2012년 12월 16일	83.7 kg	합리적
2012년 12월 8일	83.7 kg	합리적
2012년 12월 4일	83 kg	합리적
2012년 11월 22일	82.5 kg	합리적
2012년 10월 24일	86 kg	합리적
2012년 10월 21일	83 kg	합리적
2012년 08월 18일	84.4 kg	합리적
2012년 08월 16일	83 kg	합리적
2012년 08월 10일	83 kg	합리적
2012년 07월 26일	81.5 kg	합리적
2012년 07월 23일	82.5 kg	합리적
2012년 07월 22일	84 kg	합리적
2012년 07월 19일	81.5 kg	합리적
2012년 07월 2일	81 kg	합리적
2012년 06월 26일	82.5 kg	합리적

시작 날짜: 2012년 03월 20일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 80 kg 시작체중: 81 kg
2012년 06월 22일	82.5 kg	합리적
2012년 04월 19일	82 kg	합리적
2012년 04월 18일	83 kg	합리적
2012년 04월 8일	81 kg	합리적
2012년 03월 20일	82 kg	합리적

시작 날짜: 2011년 11월 9일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 84 kg 시작체중: 96 kg
2012년 03월 5일	82 kg	합리적
2012년 03월 4일	80.2 kg	합리적
2012년 02월 20일	80.5 kg	합리적
2012년 02월 7일	82.9 kg	합리적
2012년 02월 5일	79.9 kg	합리적
2012년 01월 28일	81.9 kg	합리적
2012년 01월 18일	84.5 kg	합리적
2012년 01월 2일	85.6 kg	합리적
2011년 12월 25일	85.6 kg	합리적
2011년 12월 21일	86 kg	합리적
2011년 12월 11일	84.5 kg	합리적
2011년 12월 8일	85.5 kg	합리적
2011년 12월 6일	87 kg	합리적
2011년 12월 3일	88 kg	합리적
2011년 11월 28일	88.5 kg	합리적
2011년 11월 26일	90 kg	합리적
2011년 11월 25일	90.5 kg	합리적
2011년 11월 20일	90.6 kg	합리적
2011년 11월 13일	94 kg	합리적
2011년 11월 10일	94 kg	합리적
2011년 11월 9일	96 kg	합리적