2011년 12월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 12월 21일:
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2774 kcal
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지방: 122.18g | 단백질: 127.54g | 탄수화물: 210.28g.
간식/기타: Ржаной Хлеб, Натуральный Сыр, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Жареная Говядина (Только Постное), Сладкий или Горький Шоколад, Светлое Пиво. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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