2011년 12월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 12월 6일:
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618 kcal
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지방: 5.45g | 단백질: 37.97g | 탄수화물: 113.50g.
아침 식사: Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). 점심 식사: Хурма, Бананы. 저녁 식사: Творог, 0,2%. 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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