kuklinv님의 저널, 2012년 03월 5일

2012년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
82 kg 지금까지 감소한: 14 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2012년 03월 5일:
1617 kcal 지방: 27.30g | 단백질: 92.40g | 탄수화물: 50.81g.   아침 식사: Сыр Гауда, Сухарики с Чесноком, Жареная Говядина (Только Постное). 점심 식사: Творог, 0,2%. 저녁 식사: Красное Столовое Вино. 더보기
2333 kcal 운동: 책상 업무 - 9 시간, 휴식 - 7 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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kuklinv님의 체중기록


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