kuklinv님의 저널, 2020년 11월 15일

2020년 11월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)

83.5 kg 지금까지 감소한: 12.5 kg. 남은양: 0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 15일:

220 kcal

지방: 5.00g | 단백질: 42.00g | 탄수화물: 0.00g. 점심 식사: Мираторг Куриная Грудка Филе. 더보기

1848 kcal

운동: 숙면 - 6 시간, 웨이트 트레이닝 (적당한 무게) - 1 시간, 책상 업무 - 9 시간, Apple Health - 8 시간. 더보기

주 0.3 kg 감소하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

kuklinv님의 체중기록