시작 날짜: 2011년 01월 16일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 68.0 kg 시작체중: 89.4 kg
2019년 05월 1일	89.1 kg	합리적
2019년 04월 15일	90.7 kg	합리적
2019년 02월 20일	89.8 kg	합리적
2019년 02월 11일	90.7 kg	합리적
2019년 02월 4일	89.4 kg	합리적
2019년 01월 22일	91.3 kg	합리적
2019년 01월 21일	91.8 kg	합리적
2019년 01월 18일	92.1 kg	합리적
2019년 01월 16일	92.6 kg	합리적
2019년 01월 15일	93.9 kg	적용하지않음
2017년 02월 2일	89.4 kg	적용하지않음
2016년 08월 3일	82.6 kg	잘 따르지 않음
2016년 03월 12일	78.0 kg	합리적
2016년 02월 15일	77.6 kg	합리적
2016년 02월 13일	78.0 kg	합리적
2016년 01월 16일	77.1 kg	합리적
2015년 11월 21일	73.9 kg	합리적
2015년 11월 10일	74.4 kg	합리적
2015년 11월 3일	75.7 kg	합리적
2015년 10월 15일	73.9 kg	합리적
2015년 10월 6일	74.8 kg	합리적
2015년 09월 18일	74.8 kg	합리적
2015년 08월 21일	74.8 kg	합리적
2015년 08월 14일	74.8 kg	합리적
2015년 08월 5일	75.3 kg	합리적
2015년 08월 2일	74.8 kg	합리적
2015년 07월 25일	75.3 kg	합리적
2015년 07월 23일	75.7 kg	합리적
2015년 07월 7일	76.2 kg	합리적
2015년 07월 5일	77.6 kg	합리적
2015년 06월 28일	76.7 kg	합리적
2015년 06월 25일	77.1 kg	합리적
2015년 06월 18일	77.6 kg	합리적
2015년 06월 9일	78.0 kg	합리적
2015년 06월 3일	78.0 kg	합리적
2015년 05월 23일	78.9 kg	합리적
2015년 05월 9일	79.4 kg	합리적
2015년 05월 5일	79.8 kg	합리적
2015년 05월 3일	80.3 kg	합리적
2015년 04월 22일	80.7 kg	합리적
2015년 04월 13일	81.2 kg	합리적
2015년 04월 4일	81.6 kg	합리적
2015년 04월 3일	82.1 kg	합리적
2015년 03월 23일	82.6 kg	합리적
2015년 03월 21일	83.5 kg	합리적
2015년 03월 12일	83.9 kg	합리적
2015년 03월 3일	84.4 kg	합리적
2015년 02월 27일	85.3 kg	합리적
2015년 02월 19일	86.2 kg	100%
2015년 02월 13일	86.6 kg	합리적
2015년 02월 11일	87.1 kg	합리적
2015년 02월 5일	86.6 kg	합리적
2015년 02월 4일	87.1 kg	합리적
2015년 02월 2일	87.5 kg	합리적
2015년 01월 29일	88.0 kg	합리적
2015년 01월 27일	88.5 kg	합리적
2015년 01월 22일	92.1 kg	합리적
2014년 11월 5일	88.9 kg	합리적
2014년 10월 22일	88.9 kg	합리적
2014년 10월 15일	88.5 kg	합리적
2014년 10월 13일	89.4 kg	합리적
2014년 10월 12일	88.5 kg	합리적
2014년 10월 7일	89.8 kg	합리적
2014년 09월 24일	88.0 kg	합리적
2014년 09월 22일	88.9 kg	합리적
2014년 09월 17일	88.9 kg	합리적
2014년 09월 16일	88.9 kg	합리적
2014년 09월 13일	88.9 kg	합리적
2014년 09월 12일	89.4 kg	합리적
2014년 09월 10일	89.8 kg	합리적
2014년 09월 9일	89.8 kg	합리적
2014년 09월 7일	89.8 kg	합리적
2014년 09월 6일	89.4 kg	합리적
2014년 09월 5일	89.4 kg	합리적
2014년 09월 4일	89.8 kg	합리적
2014년 09월 3일	89.8 kg	합리적
2014년 09월 1일	89.8 kg	합리적
2014년 08월 31일	89.8 kg	합리적
2014년 08월 30일	89.4 kg	합리적
2014년 08월 29일	89.8 kg	합리적
2014년 08월 28일	90.3 kg	합리적
2014년 08월 27일	90.7 kg	합리적
2014년 08월 26일	90.7 kg	합리적
2014년 08월 25일	91.2 kg	합리적
2014년 08월 24일	91.6 kg	합리적
2014년 08월 22일	91.6 kg	합리적
2014년 08월 1일	91.6 kg	합리적
2014년 07월 28일	92.5 kg	합리적
2014년 07월 23일	91.6 kg	합리적
2014년 03월 19일	91.6 kg	합리적
2014년 03월 1일	93.0 kg	잘 따르지 않음
2014년 01월 23일	92.1 kg	합리적
2014년 01월 20일	92.5 kg	합리적
2014년 01월 18일	92.5 kg	합리적
2014년 01월 16일	93.0 kg	합리적
2013년 12월 30일	94.8 kg	잘 따르지 않음
2013년 11월 6일	90.3 kg	합리적
2013년 10월 10일	90.7 kg	합리적
2013년 09월 12일	93.0 kg	합리적
2013년 08월 10일	91.6 kg	합리적
2013년 06월 5일	90.7 kg	합리적
2013년 04월 10일	89.4 kg	합리적
2013년 03월 27일	90.7 kg	합리적
2013년 03월 13일	89.8 kg	합리적
2013년 03월 3일	90.3 kg	합리적
2013년 02월 17일	90.3 kg	합리적
2013년 02월 12일	89.4 kg	합리적
2013년 02월 8일	89.4 kg	합리적
2013년 02월 5일	90.7 kg	합리적
2012년 11월 16일	89.4 kg	합리적
2012년 10월 5일	86.2 kg	합리적
2012년 09월 30일	86.6 kg	합리적
2012년 09월 22일	87.5 kg	합리적
2012년 04월 2일	82.1 kg	잘 따르지 않음
2012년 02월 23일	81.2 kg	잘 따르지 않음
2012년 02월 9일	80.3 kg	합리적
2012년 02월 5일	81.6 kg	합리적
2011년 12월 25일	78.9 kg	합리적
2011년 12월 22일	79.8 kg	합리적
2011년 11월 23일	80.3 kg	합리적
2011년 10월 26일	80.7 kg	잘 따르지 않음
2011년 10월 9일	80.3 kg	합리적
2011년 10월 1일	78.5 kg	합리적
2011년 09월 20일	79.8 kg	합리적
2011년 09월 17일	78.0 kg	합리적
2011년 09월 2일	78.5 kg	합리적
2011년 08월 21일	78.9 kg	합리적
2011년 08월 17일	78.5 kg	합리적
2011년 07월 26일	77.6 kg	합리적
2011년 07월 9일	78.5 kg	합리적
2011년 07월 5일	78.9 kg	합리적
2011년 06월 29일	78.9 kg	합리적
2011년 06월 16일	78.9 kg	합리적
2011년 06월 13일	79.4 kg	합리적
2011년 06월 10일	79.4 kg	합리적
2011년 06월 4일	79.8 kg	합리적
2011년 05월 29일	80.7 kg	합리적
2011년 05월 20일	79.4 kg	합리적
2011년 05월 17일	79.8 kg	합리적
2011년 05월 9일	79.8 kg	합리적
2011년 05월 8일	80.3 kg	합리적
2011년 05월 2일	80.3 kg	합리적
2011년 04월 28일	80.7 kg	합리적
2011년 04월 22일	80.7 kg	합리적
2011년 04월 21일	81.2 kg	합리적
2011년 04월 13일	81.2 kg	합리적
2011년 04월 12일	81.6 kg	합리적
2011년 04월 11일	82.1 kg	합리적
2011년 04월 4일	82.6 kg	합리적
2011년 03월 28일	83.0 kg	합리적
2011년 03월 27일	83.6 kg	합리적
2011년 03월 23일	83.6 kg	합리적
2011년 03월 18일	83.8 kg	합리적
2011년 03월 17일	84.1 kg	합리적
2011년 03월 14일	85.4 kg	잘 따르지 않음
2011년 03월 10일	84.4 kg	합리적
2011년 03월 7일	84.8 kg	합리적
2011년 03월 5일	85.3 kg	합리적
2011년 03월 2일	85.3 kg	합리적
2011년 02월 25일	85.7 kg	합리적
2011년 02월 24일	86.2 kg	합리적
2011년 02월 12일	86.2 kg	합리적
2011년 02월 9일	86.6 kg	합리적
2011년 02월 5일	87.1 kg	100%
2011년 02월 2일	87.1 kg	합리적
2011년 01월 29일	87.5 kg	합리적
2011년 01월 27일	88.6 kg	합리적
2011년 01월 23일	88.5 kg	합리적
2011년 01월 21일	88.5 kg	합리적
2011년 01월 19일	89.1 kg	합리적
2011년 01월 16일	89.4 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2011년 01월 8일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 65.8 kg 시작체중: 90.7 kg
2011년 01월 15일	89.4 kg	합리적
2011년 01월 10일	90.7 kg	합리적
2011년 01월 8일	90.7 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2010년 03월 29일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 65.8 kg 시작체중: 86.2 kg
2011년 01월 5일	88.9 kg	합리적
2010년 11월 13일	88.9 kg	합리적
2010년 11월 10일	88.9 kg	합리적
2010년 03월 29일	86.2 kg	합리적