55 Chevy님의 저널, 2015년 08월 21일

went to Fowler for a week. so proud of myself. No weight gain during the week. BMI is down to 25. size 10/12 clothes.
74.8 kg 지금까지 감소한: 14.5 kg.    남은양: 6.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 21일:
160 kcal 지방: 3.00g | 단백질: 30.00g | 탄수화물: 2.00g.   아침 식사: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. 더보기
안정된 체중

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댓글 
Fantastic! you have done so well...are you the person who mentioned wedding dress a while back? Excuse me if I have that wrong...if I have it right, how is that going? I bet thrilled! 
2015년 08월 21일 작성이: HCB
Great job! BMI of 25 is great! 
2015년 08월 22일 작성이: Maria Paz
How wonderful! 
2015년 08월 28일 작성이: anibat49

     
 

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