55 Chevy님의 저널, 2014년 09월 24일

30.4 BMI so excited to see 2 more lbs bite the dust!
88.0 kg 지금까지 감소한: 1.4 kg.    남은양: 20.0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2014년 09월 24일:
1277 kcal 지방: 17.67g | 단백질: 62.03g | 탄수화물: 214.05g.   아침 식사: Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Fat Free Half & Half. 점심 식사: Chick-fil-A Grilled Chicken Sandwich, Strawberries, Water. 저녁 식사: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Fazoli's Spaghetti with Meat Sauce (Regular), Riesling Wine, Fuji Apples, Water. 더보기
주 3.2 kg 감소하기

2명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Nice drop..keep up the good work. 
2014년 09월 24일 작성이: Re-energize

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


55 Chevy님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유