55 Chevy님의 저널, 2012년 02월 23일

2012년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)

81.2 kg 지금까지 감소한: 8.2 kg. 남은양: 13.2 kg. 다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.

다이어트 캘린더 보기, 2012년 02월 23일:

233 kcal

지방: 13.87g | 단백질: 9.69g | 탄수화물: 17.29g. 아침 식사: Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, pancake, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). 더보기

2582 kcal

운동: 가사 - 2 시간, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 6 시간 45 분, 책상 업무 - 7 시간, 걷기 (중간) - 5km/h - 15 분. 더보기

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