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huh, I didn't I lost last week but I did. :)
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80.3 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 3일:
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369 kcal
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지방: 8.25g | 단백질: 47.67g | 탄수화물: 26.27g.
아침 식사: Cauliflower, Ideal Protein Chocolate Drink Mix. 점심 식사: Onions, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Great Value Minced Garlic, Water. 저녁 식사: Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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