|
Stayed the same. No weight lost. I need to get back on track drinking water, walking and eating more veggies.
good night!
|
80.3 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2011년 05월 8일:
|
1182 kcal
|
지방: 56.12g | 단백질: 57.70g | 탄수화물: 91.89g.
아침 식사: Plain Crepe, champagne, orange juice, Avocados, Egg, Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). 점심 식사: Members Mark Chicken Breast. 저녁 식사: wine, hot dog bun, cheddar brats, Mustard. 더보기
|
|
1977 kcal
|
운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 15 분, 휴식 - 15 시간 45 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
안정된 체중
|