55 Chevy님의 저널, 2014년 09월 3일

didn't gain from the BBQ, but didn't l loose either.
89.8 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 21.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2014년 09월 3일:
573 kcal 지방: 29.48g | 단백질: 60.40g | 탄수화물: 15.25g.   아침 식사: Water. 점심 식사: Beef Steak, Water. 저녁 식사: Jennie-O Ground Turkey 90/10, Ground Turkey (Cooked), Cucumber and Onion Salad, Del Monte Blue Lake Fancy Cut Green Beans. 간식/기타: Strawberries, Fuji Apples. 더보기
안정된 체중

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