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hcg.day 31.5
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90.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 22.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 08월 26일:
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572 kcal
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지방: 20.04g | 단백질: 62.15g | 탄수화물: 35.10g.
아침 식사: Water, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Fat Free Half & Half. 점심 식사: Farm Rich Boneless Skinless Chicken Breast, Fresh & Easy Cantaloupe Chunks, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Water. 저녁 식사: Great Value Romaine Lettuce, Trader Joe's English Cucumber, Water, Beef Steak. 간식/기타: Fuji Apples. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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