55 Chevy님의 저널, 2011년 05월 2일

Had company and still lost a pound. Didn't get a lot of exercise in tho...

80.3 kg 지금까지 감소한: 9.1 kg. 남은양: 12.2 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2011년 05월 2일:

827 kcal

지방: 41.42g | 단백질: 48.34g | 탄수화물: 70.68g. 아침 식사: Fresh Pork Sausage, Coffee (Brewed From Grounds). 점심 식사: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Members Mark Chicken Breast. 저녁 식사: cheddar cheese, PINTO BEANS, spring mix, Pork Tamale. 간식/기타: Moist Deluxe Cake Mix - German Chocolate. 더보기

2348 kcal

운동: 숙면 - 8 시간, 휴식 - 8 시간 30 분, 책상 업무 - 7 시간, 걷기 (중간) - 5km/h - 30 분. 더보기

주 0.8 kg 감소하기

응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

55 Chevy님의 체중기록

전체 내역보기

55 Chevy님의 저널, 2011년 05월 2일

댓글달기

55 Chevy님의 체중기록