went on a trip and had kids here for the week. now back to work on eating right
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80.7 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 05월 29일:
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1375 kcal
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지방: 75.87g | 단백질: 58.57g | 탄수화물: 118.73g.
아침 식사: Original English Muffins, Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). 점심 식사: Spanish Rice, Chicken & Cheese Tamales. 저녁 식사: Celery, Blue Cheese, Chicken Wings. 간식/기타: Sliced Cheese Cake. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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