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pernodb
체중기록

pernodb님의 체중기록

 


시작 날짜: 2012년 09월 24일
날짜 체중 얼마나 잘 따르고 계신가요?
목표 체중: 79.9 kg
시작체중: 113.5 kg
2024년 09월 4일 83 kg 합리적
2024년 08월 25일 83.5 kg 합리적
2024년 08월 16일 83.5 kg 합리적
2024년 08월 7일 85.5 kg 합리적
2024년 07월 30일 84.5 kg 합리적
2024년 07월 22일 86.5 kg 합리적
2024년 07월 10일 84.5 kg 합리적
2024년 04월 24일 86 kg 합리적
2024년 03월 27일 82 kg 합리적
2024년 02월 27일 82.5 kg 합리적
2024년 02월 20일 82.5 kg 합리적
2024년 02월 14일 83 kg 합리적
2024년 02월 6일 83.5 kg 합리적
2024년 01월 24일 83.5 kg 합리적
2024년 01월 18일 83.5 kg 합리적
2024년 01월 2일 86 kg 합리적
2023년 12월 23일 84 kg 합리적
2023년 12월 15일 83.5 kg 합리적
2023년 11월 23일 84.5 kg 합리적
2023년 10월 26일 86.5 kg 합리적
2023년 10월 8일 89.5 kg 합리적
2023년 04월 12일 87 kg 합리적
2022년 12월 15일 84.5 kg 합리적
2022년 11월 17일 85.5 kg 합리적
2022년 10월 10일 89 kg 합리적
2022년 03월 24일 89 kg 합리적
2022년 01월 17일 86.5 kg 합리적
2022년 01월 10일 87 kg 합리적
2021년 12월 16일 87.5 kg 합리적
2021년 12월 8일 87 kg 합리적
2021년 12월 1일 85.5 kg 100%
2021년 11월 17일 86.5 kg 100%
2021년 11월 8일 87 kg 100%
2021년 11월 3일 87.5 kg 100%
2021년 10월 25일 88 kg 100%
2021년 10월 21일 88.5 kg 합리적
2021년 09월 1일 88.5 kg 합리적
2021년 08월 23일 89.5 kg 합리적
2021년 08월 15일 90 kg 합리적
2020년 08월 13일 86 kg 합리적
2020년 08월 3일 86.5 kg 합리적
2020년 07월 28일 88 kg 합리적
2020년 02월 19일 88 kg 합리적
2019년 10월 22일 89.5 kg 합리적
2019년 07월 8일 86.5 kg 합리적
2019년 06월 13일 89.5 kg 합리적
2019년 05월 13일 90 kg 합리적
2019년 01월 7일 87 kg 합리적
2018년 11월 14일 86 kg 합리적
2018년 10월 29일 87.5 kg 합리적
2018년 10월 4일 86 kg 합리적
2018년 08월 22일 86 kg 합리적
2018년 08월 14일 87 kg 합리적
2018년 08월 2일 85.5 kg 합리적
2018년 07월 12일 84.5 kg 합리적
2018년 06월 7일 86 kg 합리적
2018년 05월 25일 84.5 kg 합리적
2018년 05월 2일 85 kg 합리적
2018년 04월 12일 84 kg 합리적
2018년 04월 5일 83.5 kg 합리적
2018년 03월 17일 83.5 kg 합리적
2018년 03월 13일 84 kg 합리적
2018년 03월 6일 84.5 kg 합리적
2018년 02월 26일 85 kg 합리적
2018년 02월 14일 86.5 kg 합리적
2018년 02월 5일 86.5 kg 합리적
2018년 01월 27일 88 kg 합리적
2018년 01월 9일 87 kg 합리적
2017년 12월 31일 88 kg 합리적
2017년 12월 17일 87 kg 합리적
2017년 11월 23일 86.5 kg 합리적
2017년 10월 30일 87.5 kg 합리적
2017년 10월 22일 86 kg 합리적
2017년 10월 13일 85 kg 합리적
2017년 10월 6일 86 kg 합리적
2017년 09월 29일 86 kg 합리적
2017년 09월 25일 86.5 kg 합리적
2017년 09월 12일 87 kg 합리적
2017년 09월 7일 87 kg 합리적
2017년 08월 30일 87.5 kg 적용하지않음
2017년 08월 9일 85 kg 합리적
2017년 07월 24일 84.5 kg 합리적
2017년 07월 19일 84.5 kg 합리적
2017년 06월 28일 86.5 kg 합리적
2017년 06월 22일 86 kg 합리적
2017년 06월 19일 85.5 kg 합리적
2017년 06월 12일 85 kg 합리적
2017년 05월 24일 84.5 kg 합리적
2017년 05월 23일 85 kg 합리적
2017년 05월 9일 85.5 kg 합리적
2017년 05월 2일 86 kg 합리적
2017년 04월 21일 84.5 kg 합리적
2017년 04월 12일 84.5 kg 합리적
2017년 03월 30일 84.5 kg 합리적
2017년 03월 13일 84.5 kg 합리적
2017년 03월 8일 84.5 kg 합리적
2017년 02월 26일 84.5 kg 합리적
2017년 02월 20일 85 kg 합리적
2017년 02월 17일 86 kg 합리적
2017년 02월 15일 86 kg 합리적
2017년 02월 10일 85 kg 합리적
2017년 01월 27일 84.5 kg 합리적
2017년 01월 24일 85 kg 합리적
2017년 01월 17일 85 kg 합리적
2017년 01월 9일 84.5 kg 합리적
2016년 12월 31일 85 kg 합리적
2016년 12월 28일 85 kg 합리적
2016년 12월 23일 85 kg 합리적
2016년 12월 14일 83.5 kg 합리적
2016년 12월 5일 83.5 kg 합리적
2016년 11월 30일 83.5 kg 합리적
2016년 11월 24일 84 kg 합리적
2016년 11월 21일 85 kg 합리적
2016년 11월 6일 84 kg 합리적
2016년 10월 27일 83.5 kg 합리적
2016년 10월 24일 84 kg 합리적
2016년 10월 16일 83 kg 합리적
2016년 10월 12일 84 kg 합리적
2016년 10월 6일 83.5 kg 합리적
2016년 09월 29일 82 kg 합리적
2016년 09월 20일 82.5 kg 합리적
2016년 09월 11일 83 kg 합리적
2016년 09월 4일 83.5 kg 합리적
2016년 09월 1일 84 kg 합리적
2016년 08월 29일 84.5 kg 합리적
2016년 08월 24일 83.5 kg 합리적
2016년 08월 16일 83.5 kg 합리적
2016년 07월 30일 82.5 kg 합리적
2016년 07월 27일 83 kg 합리적
2016년 07월 17일 83 kg 합리적
2016년 07월 7일 83 kg 합리적
2016년 06월 30일 83 kg 합리적
2016년 06월 28일 83.5 kg 합리적
2016년 06월 23일 84 kg 합리적
2016년 06월 16일 84.5 kg 합리적
2016년 06월 14일 83.5 kg 합리적
2016년 06월 6일 85 kg 합리적
2016년 06월 3일 84 kg 합리적
2016년 05월 30일 85 kg 합리적
2016년 05월 25일 83 kg 합리적
2016년 05월 20일 83.5 kg 합리적
2016년 05월 14일 84 kg 합리적
2016년 05월 12일 83.5 kg 합리적
2016년 05월 4일 84 kg 합리적
2016년 04월 25일 85 kg 합리적
2016년 04월 16일 85 kg 합리적
2016년 03월 31일 83.5 kg 합리적
2016년 03월 25일 84 kg 합리적
2016년 03월 14일 85 kg 합리적
2016년 03월 8일 84 kg 합리적
2016년 03월 5일 83 kg 합리적
2016년 02월 29일 84 kg 합리적
2016년 02월 24일 84 kg 합리적
2016년 02월 23일 84.5 kg 합리적
2016년 02월 9일 84.5 kg 합리적
2016년 01월 30일 83.5 kg 합리적
2016년 01월 28일 84 kg 합리적
2016년 01월 13일 84.5 kg 합리적
2016년 01월 9일 85 kg 합리적
2016년 01월 4일 85.5 kg 합리적
2015년 12월 27일 85.5 kg 합리적
2015년 12월 20일 85 kg 합리적
2015년 12월 9일 84 kg 합리적
2015년 12월 6일 85 kg 합리적
2015년 12월 3일 84.5 kg 합리적
2015년 11월 24일 84 kg 합리적
2015년 11월 14일 84.5 kg 합리적
2015년 11월 9일 85 kg 합리적
2015년 11월 4일 86 kg 합리적
2015년 10월 22일 85 kg 합리적
2015년 10월 14일 84.5 kg 합리적
2015년 10월 6일 84.5 kg 합리적
2015년 10월 5일 85 kg 합리적
2015년 09월 28일 85 kg 합리적
2015년 09월 18일 84 kg 합리적
2015년 09월 14일 84.5 kg 합리적
2015년 09월 7일 85 kg 합리적
2015년 09월 1일 86 kg 합리적
2015년 08월 26일 85.5 kg 합리적
2015년 08월 24일 87.5 kg 합리적
2015년 08월 17일 85.5 kg 합리적
2015년 08월 10일 85.5 kg 합리적
2015년 08월 4일 86 kg 합리적
2015년 07월 29일 86.5 kg 합리적
2015년 07월 17일 85 kg 합리적
2015년 07월 14일 85.5 kg 합리적
2015년 07월 12일 86 kg 합리적
2015년 07월 9일 86.5 kg 합리적
2015년 07월 2일 86.5 kg 합리적
2015년 06월 29일 87 kg 합리적
2015년 06월 19일 87.5 kg 합리적
2015년 06월 10일 88 kg 합리적
2015년 06월 4일 88.5 kg 합리적
2015년 06월 1일 89.5 kg 합리적
2015년 05월 25일 88 kg 합리적
2015년 05월 18일 89 kg 합리적
2015년 05월 17일 89.5 kg 합리적
2015년 05월 11일 89 kg 합리적
2015년 05월 7일 88.5 kg 합리적
2015년 05월 4일 89 kg 합리적
2015년 05월 3일 89.5 kg 합리적
2015년 04월 27일 89 kg 합리적
2015년 04월 14일 88 kg 합리적
2015년 04월 7일 88 kg 합리적
2015년 04월 2일 88 kg 합리적
2015년 03월 30일 88.5 kg 합리적
2015년 03월 23일 89.5 kg 합리적
2015년 03월 17일 90 kg 합리적
2015년 03월 15일 91.5 kg 합리적
2015년 03월 9일 91.5 kg 합리적
2015년 03월 2일 90.5 kg 합리적
2015년 02월 23일 90.5 kg 합리적
2015년 02월 16일 90.5 kg 합리적
2015년 02월 9일 91 kg 합리적
2015년 02월 2일 92 kg 합리적
2015년 01월 26일 92 kg 합리적
2015년 01월 19일 91.5 kg 합리적
2015년 01월 14일 92 kg 합리적
2015년 01월 9일 92.5 kg 합리적
2015년 01월 7일 93 kg 합리적
2014년 11월 17일 93.5 kg 합리적
2014년 11월 10일 95.5 kg 합리적
2014년 11월 3일 93 kg 합리적
2014년 10월 31일 94 kg 합리적
2014년 10월 26일 96.5 kg 합리적
2014년 10월 6일 93.5 kg 합리적
2014년 08월 4일 95 kg 합리적
2014년 07월 31일 94.3 kg 합리적
2014년 07월 2일 92 kg 합리적
2014년 06월 10일 94.2 kg 합리적
2014년 02월 10일 91.5 kg 합리적
2014년 02월 5일 90.1 kg 합리적
2014년 01월 15일 91.7 kg 합리적
2014년 01월 6일 95 kg 합리적
2013년 10월 16일 92 kg 합리적
2013년 10월 11일 93.5 kg 합리적
2013년 09월 2일 94 kg 합리적
2013년 07월 22일 93 kg 합리적
2013년 06월 3일 93 kg 합리적
2013년 05월 13일 93 kg 합리적
2013년 04월 10일 91.5 kg 합리적
2013년 04월 2일 92.5 kg 합리적
2013년 03월 26일 91 kg 합리적
2013년 03월 7일 92 kg 합리적
2013년 02월 27일 94 kg 합리적
2013년 02월 11일 97.5 kg 합리적
2013년 02월 4일 97.6 kg 합리적
2013년 01월 28일 99.5 kg 합리적
2013년 01월 22일 97.6 kg 합리적
2013년 01월 14일 99 kg 합리적
2013년 01월 7일 100.8 kg 합리적
2013년 01월 2일 100.7 kg 합리적
2012년 12월 27일 99.6 kg 합리적
2012년 12월 17일 100.9 kg 합리적
2012년 12월 10일 101.4 kg 합리적
2012년 12월 4일 102 kg 합리적
2012년 11월 26일 103.7 kg 합리적
2012년 11월 19일 103.5 kg 합리적
2012년 11월 16일 103.5 kg 합리적
2012년 11월 12일 104.7 kg 합리적
2012년 11월 5일 106 kg 합리적
2012년 10월 29일 106.9 kg 합리적
2012년 10월 22일 108.1 kg 합리적
2012년 10월 15일 109.3 kg 합리적
2012년 10월 8일 110.8 kg 합리적
2012년 09월 30일 114 kg 적용하지않음
2012년 09월 24일 113.5 kg 합리적

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