2013년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93 kg
지금까지 감소한: 20.5 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 05월 13일:
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1628 kcal
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지방: 86.67g | 단백질: 52.98g | 탄수화물: 162.71g.
아침 식사: Margarine, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Landsalami, Weizenbrötchen. 점심 식사: Leberkäse, Möhren, Kartoffelpüree (Vollmilch hinzugefügt). 저녁 식사: Landsalami, Knoblauch Creme-Dip, Frische Zwiebelmettwurst, Butter Toast. 간식/기타: Celebrations, Apfelsaft, Nic Nacs. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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