pernodb님의 저널, 2018년 06월 7일

So habe ich mir das nicht vorgestellt... Allerdings ist das erwartbar gewesen, da fast jeden Tag so viele Verführungen mich in ihren Bann gezogen haben. Ich finde das nich gut, habe aber aktuell nicht die psychische Physis, den Verlockungen zu widerstehen. Dafür schmeckt es mir momentan zu gut.
Irgenwie kann ich im Winter besser auf mein Gewicht achten....
Let it snow :-)

86 kg 지금까지 감소한: 27.5 kg. 남은양: 6.1 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

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1143 kcal

지방: 42.90g | 단백질: 45.50g | 탄수화물: 138.50g. 점심 식사: Apetito Rindfleisch "Szechuan Art", Satori Peking-Suppe. 간식/기타: Daim Stieleis, Confiserie Firenze Donauwelle. 더보기

3066 kcal

운동: 달리기(조깅) - 8km/h - 45 분, 휴식 - 6 시간 15 분, 숙면 - 8 시간, 책상 업무 - 8 시간, 가사 - 1 시간. 더보기

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oh bitte kein Schnee 😃 Bei mir ist es andersrum. Im Winter esse ich mehr und kann mich dann im dicken Mantel "verstecken" 😉 Im Sommer habe ich schon wegen der Hitze weniger Hunger. Das hilft mir ungemein

2018년 06월 7일 작성이: Graziana2018

Bin da ganz bei Dir. Der Sommer macht zuviel lust auf Eis 🍨

2018년 06월 7일 작성이: schlumpf67

Ich zieh jeden Tag meinen Bikini an und kuck in den Spiegel - ALTER! in 40 Tagen gehts in Urlaub! Keine Ausnahmen mehr! 😂 und aktuell klappt das ganz gut 💪🏼

2018년 06월 7일 작성이: Kateinski

Ist bei mir auch so😂

2018년 06월 7일 작성이: LilyLuMalfoy

Bin genau das Gegenteil. Kann im Sommer irgendwie viel mehr drauf achten , trotz eis. Im Winter fällt mir das viel schwerer. Auch weil man viel mehr in der Wohnung ist und es ist immer so dunkel

2018년 06월 7일 작성이: FlotteBiene10

Mir geht's wie dir 😏. Im Sommer fällt mir das Abnehmen schwerer. Im Winter ist man einfach mehr Zuhause,da kann ich viel besser auf mein Essen achten. Naja irgendwann kommt der Winter 😂

2018년 06월 7일 작성이: Naseweiss 511113


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