Es geht wieder abwärts. Allerdings komm ich momentan nicht zum Sport. Ich ärgere mich schon.
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86 kg
지금까지 감소한: 27.5 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 4일:
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1730 kcal
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지방: 54.81g | 단백질: 81.63g | 탄수화물: 183.47g.
아침 식사: Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Vollkornbrot. 점심 식사: Sonnen Bassermann Mein Schlemmergulasch. 저녁 식사: K-Classic Sellerie Salat, Harzer Harzer Käse, American Style American Sandwich. 간식/기타: Aldi Dänisches Buttergebäck, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Augustiner Lagerbier Hell. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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