2015년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
89 kg
지금까지 감소한: 24.5 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 11일:
|
2624 kcal
|
지방: 119.28g | 단백질: 92.54g | 탄수화물: 204.22g.
아침 식사: Meister's Bautzen Nussschinken, Rama Margarine, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot. 점심 식사: Kühne Balsamico Dressing, Gouda oder Edamer, Weizenbrötchen, Edeka Salatschale Bunter Mix. 저녁 식사: Homann Hamburger Sauce, Scheibletten, American Hamburger Brötchen, Aldi Rinderhackfleisch. 간식/기타: Edeka Bananensaft, Erdinger Weißbier (Flasche). 더보기
|
주 0.9 kg 증가하기
|
 댓글
- Mist - kleine Bergauffahrt. Hoffentlich schlage ich nicht den vollkommen falschen Weg ein.
2015년 05월 12일 작성이: pernodb
|
Ach was, die eine oder andere Schwankung gibt es doch immer - und bei Dir sind die Schwankungen doch auch bewundernswert gering.
2015년 05월 12일 작성이: todmirror
|
... Danke für die Unterstützung... :-)
2015년 05월 18일 작성이: pernodb
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|